25/12/2007

Quelques new's

* Samedi j'ai couru la corrida de Gerpinnes (10.3km) sans aucune préparation et dès le début j'ai senti que ça n'irait pas et ça c'est confirmé au fil des kilomètres je terminerai en 47'47" 311ème au sracth et 30ème espoir.

* Dimanche matin la balance affichait 73.8kg en sachant que mon poids de forme est entre 69 et 70kg. Va falloir perdre tous ça !

* Niveau entrainement tous ce passe bien aucun problème . Le moral est bon donc tout va bien . Je serai prêt pour Mars mais ça ne sert à rien de précipiter les choses et de vouloir en faire trop. J'entends bcp de personnes compter en kilomètres parcouru pendant l'hiver mais moi je veux juste leur dire que ce n'est pas la quantité qui compte mais la qualité et que ça ne sert vraiment à rien de rouler avec un cardio si on n'a pas un programme spécifique avec celui-ci à bon entendeur salut et Joyeux Noël à tous . .

 

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